Υγεία

 

Πώς το Χρώμα των Ούρων Αποτελεί τον Καλύτερο Δείκτη Κατάστασης Υγείας του Σώματος

Το Χρώμα των Ούρων

Ένας από τους καλύτερους δείκτες της κατάστασης του σώματός σας μπορεί να είναι το χρώμα των ούρων.

Στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να αποτελεί ένδειξη για αφυδάτωση του σώματος ή οποιαδήποτε μόλυνση.

Έτσι, παρατηρώντας το χρώμα των ούρων σας, μπορείτε να διαβάζετε την κατάσταση που βρίσκεται το σώμα σας τη δεδομένη στιγμή.

Παρακάτω θα βρείτε μια κλίμακα με τις αποχρώσεις των ούρων και ποιά η σημασία τους.

Όταν η απόχρωση των ούρων σας βρίσκεται στην περιοχή από 1 εώς 3 (διαφανές ή φωτεινό κίτρινο), τότε το σώμα σας είναι υγιές.
Η διαφανής απόχρωση ούρων υποδηλώνει ότι πίνετε άφθονο νερό και το σώμα σας είναι καλά ενυδατωμένο.

Όταν το χρώμα των ούρων σας κυμαίνεται από 4 εώς 8, το σώμα σας σταδιακά αφυδατώνεται.
Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αρχίσετε να πίνετε περισσότερο νερό.

Εξαίρεση αποτελεί η πρώτη ούρηση της ημέρας μετά το βραδινό ύπνο.
Αν δείτε πιο σκούρα απόχρωση του κίτρινου το πρωί είναι απολύτως φυσιολογικό, μιας και τα νεφρά συγκεντρώνουν μεγάλες ποσότητες τοξικών ουσιών, τις οποίες απορρίπτουν κατά την πρωινή ούρηση.

Αν τέλος, παρατηρήσετε ότι τα ούρα σας είναι λευκά ή θολά, αυτό σημαίνει υψηλή συγκέντρωση των λευκών αιμοσφαιρίων που καταπολεμούν τις λοιμώξεις και είναι πολύ πιθανό να υπάρχει μια λοίμωξη του ουροποιητικού.

Σε περίπτωση που έχετε επώδυνη ούρηση, αίσθημα καύσου κατά την ούρηση ή συχνοουρία, φροντίστε να επισκεφτείτε έναν ειδικό γιατρό.

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ

 

αρχική

 

5 Σημάδια στο Σώμα σας που Μπορούν να σας Σώσουν τη Ζωή!

Το ανθρώπινο σώμα λειτουργεί άψογα ελέγχοντας όλες τις απαραίτητες διεργασίες για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού.

Ταυτόχρονα όμως, το ίδιο μας το σώμα είναι αυτό που μας στέλνει τα σημάδια και τα μηνύματα καθημερινά για το αν κάτι πάει στραβά, μέσω των οποίων μπορούμε να βρούμε και τί μας συμβαίνει.

διαβάστε περισσότερα


Loading
 
 

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ Επικοινωνήστε μαζί μας για επιπλέον πληροφορίες, ερωτήσεις ή προτάσεις σχετικά με την αντιγήρανση και τις ενότητες του site

 

ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
Ανακαλύψτε γιατί γερνάμε και πώς η Επανάσταση της Αντιγήρανσης έρχεται να σταματήσει αυτή τη διαδικασία!
Ελεύθερες Ρίζες: Η μεγαλύτερη αιτία της γήρανσης