Video

 

Σωστές Διατροφικές Λύσεις για Πολυάσχολους και Εργαζόμενους

Μην αμελείτε το πρωινό, φροντίστε να έχετε μικρά σνακ ανά 2-3 ώρες και σχεδιάστε ένα πρόχειρο αλλά θρεπτικό γεύμα.

 

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ VIDEO ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ

Ή ΕΠΙΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ

 

αρχική

 

Γυμναστείτε "Ξοδεύοντας" Θερμίδες

Αν σας βασανίζουν οι τύψεις επειδή δεν πήγατε στο γυμναστήριο μην το σκέφτεστε.

Τώρα μπορείτε να οριοθετήσετε μια διαδρομή μερικών χιλιομέτρων, να φορέσετε άνετα ρούχα και αθλητικά παπούτσια, να ανοίξετε την πόρτα του σπιτιού σας και να ξεκινήσετε να γυμνάζεστε!

διαβάστε περισσότερα

Loading
 
 

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ Επικοινωνήστε μαζί μας για επιπλέον πληροφορίες, ερωτήσεις ή προτάσεις σχετικά με την αντιγήρανση και τις ενότητες του site

 

ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
Ανακαλύψτε γιατί γερνάμε και πώς η Επανάσταση της Αντιγήρανσης έρχεται να σταματήσει αυτή τη διαδικασία!
Ελεύθερες Ρίζες: Η μεγαλύτερη αιτία της γήρανσης